Wenn Du die Wahl hast, Dir das Leben als fantastisch und grenzenlos oder als düster und einengend vorzustellen, was würdest Du wählen? Ich brauch kein Hellseher zu sein, um darauf eine Antwort zu geben. Und trotzdem verschwenden so viele Menschen Ihr Leben damit unglücklich, unzufrieden, ungesund und arm zu sein. Warum ist das so? Darüber will ich heute kurz sprechen.
Du bist verantwortlich für deinen Zustand
Das hörst Du vielleicht nicht gerne, aber Du bist verantwortlich dafür wie Du Dein Leben siehst und wie es ist. Dein Zustand, ob traurig, zornig, oder begeistert ist von Dir erschaffen. Du hast Ihn kreiert. Nicht nur für die guten und angenehmen Zustände, nein für alle trägst Du die Verantwortung. Die gute Nachricht ist, wenn Du jeden Zustand erschaffen hast, hast Du auch die Macht den Zustand zu verändern, und zwar aktiv.
Woraus besteht der Zustand?
Dein Zustand ergibt sich aus Deinen Gedanken (Glaubenssätze, Werten, Erfahrungen) und Deiner Physiologie (Biochemie, Atmung, Körperhaltung, Mimik, Gestik). Wenn Du Deinen Zustand von deprimiert in begeistert verändern willst, musst Du beginnen Deine Physiologie und Deine Gedanken zu verändern.
Am besten machst Du das indem Du dir vorstellst, wie die Körperhaltung und die Atmung, die Mimik und die Gestik einer Person ist, die vor Begeisterung platzt und diese Physiologie direkt einnimmst.
Was wird geschehen? Dein Zustand verändert sich!
Warum sollte ich mit Begeisterung leben?
Warum denn nicht? Dein Zustand bestimmt Dein Verhalten. Und Dein Verhalten (Was Du sagst und was Du tust) bestimmt Deine Ergebnisse. Glaubst Du nicht auch dass Dein Verhalten ein Anderes sein wird, wenn Du in einem Zustand der Begeisterung bist als wenn Du in einem Zustand der Traurigkeit oder des Ärgers bist? Klar.
Und Somit ergibt sich auch ein Anderes Ergebnis. Ist es wirklich so einfach? Ja ist es. Natürlich gehört einiges an Übung dazu, erstmal Deinen Zustand zu beobachten und dann auch noch aktiv zu verändern, aber wo ein Wille da ein Gebüsch.
Ich kann Dir empfehlen, es lohnt sich. Denn mit Begeisterung steigerst Du Deine Leistung, erzielst bessere Ergebnisse und nimmst auf einmal Dinge wahr, die Dir vorher verschlossen waren. Ich erinnere nur an das Thema "Jeder Mensch hat seine eigene Landkarte". Meine Empfehlung, unbedingt lesen.
Wir haben einen Podcast zum Thema "Begeistert Leben" aufgenommen. Hier gehen wir nochmal ausführlich darauf ein warum Du unbedingt begeistert sein solltest. Let´s go - und viel Freude beim Hören.
Achja und hier geht es zum Podcast for Liberty! Für Unternehmer, Führungskräfte und alle auf dem Weg dorthin ein Muss!
10 Minuten am Tag, die Dein Leben jeden Tag um 1% verbessern.